RESPECTĂ-TI TEMPLUL (2)

“Căci aţi fost cumpăraţi cu un preţ. Proslăviţi, deci, pe Dumnezeu în trapul vostru” (1 Corinteni 6:20)

Numele dr-ului Kenneth Cooper este sinonim cu condiţie fizică, dar preocuparea lui pentru sănă­tate depăşeşte nivelul de a arăta bine. Cooper crede că trupul nostru este un templu şi este datoria noastră faţă de Dumnezeu să-l păstrăm în formă. Acum la vârsta de şaptezeci de ani, condiţia lui fi­zică este ca la 49. Cum a ajuns de la un student supraponderal care trăia cu mâncare de la chioşcuri şi cofeină să devină un bărbat musculos care merge pe jos în fiecare zi? Într-o excursie în care se făcea schi pe apă, inima lui a început să bată cu 250 de bătăi pe minut şi a crezut că moare. A fost un semnal de alarmă. Dumnezeu îi spunea ceva şi El nu a trebuit să vorbească de două ori! Cooper a făcut ceea ce noi numim aerobic, a slăbit 17 kg şi a alergat la maraton. Condiţia fizică a devenit pasiunea lui, dar discuţiile şi călătoriile l-au făcut să pălească la nivel spiritual. Aşa că s-a hotărât să înceapă să-şi hrănească omul lăuntric citind, rugându-se şi implicându-se din nou în biserică. Drept rezultat, el a ajutat mii de oameni. El spune că cel mai important motiv pentru el de a-şi păstra condiţia este de natură spirituală.

Aşadar, cum se poate contracara un stil de viaţă frenetic şi stresul legat de locul de muncă? Mai întâi: recunoaşte că “trupul tău este Templul Duhului Sfânt” (vs. 19). În al doilea rând: intră într-un program de păstrare a condiţiei fizice … mănâncă corect… practică moderarea … stabileşte-ţi pri­orităţile din program. Dacă consideri că a-ţi menţine starea fizică nu este un lucru “spiritual”, mai gândeşte-te o dată. Este la fel de dăunător să te laşi doborât de obiceiuri rele ca şi cum ai face abuz de droguri şi de alcool. În loc să spui: “Nu am timp”, fă-ţi timp. Ţi-ar putea salva viaţa! Până atunci, te vei simţi mai bine şi vei fi o persoană mult mai agreabilă.

Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *