ELIBEREAZĂ-TE DE PERFECTIONISM (1)

„Vreţi acum să sfârşiţi prin firea pământească?” (Galateni 3:3)

Jurnalista americană Ann Landers a scris: „Ochelarii cu lentile trandafirii nu sunt niciodată făcuţi să fie bifocali. Nimeni nu doreşte să citească scrisul mărunt visând”. Scrisul mărunt din toate visele reprezintă realitatea. Poate ţi-ai împlinit visul, dar nu în totalitate. Privind în urmă, poate spui: „Ce bine ar fi fost să ştiu atunci ce ştiu acum”. Dar dacă ai putea lua viaţa de la capăt probabil ai spune acelaşi lucru. Adevărul este că această călătorie va dura mai mult decât ai sperat. Obstacolele vor fi mai numeroase decât ai crezut. Dezamăgirile vor fi mai adânci decât te-ai aşteptat. Căderile vor fi mai mari decât ţi-ai imaginat. Preţul va fi mai mare decât ai anticipat. încetează să te aştepţi la mai mult decât este rezonabil. încetează să mai vezi greşelile minore ca pe nişte catastrofe majore. Pentru a te elibera de perfecţionism, Dr Chris Thurman spune: „Smereşte-te; pocăieşte-te de faptul că eşti atât de plin de mândrie încât crezi să eşti egal cu Dumnezeu. Concentrează-te pe realitate: acceptă viaţa aşa cum este, nu cum crezi că ar trebui să fie. Stabileşte-ţi scopuri care se pot atinge: fă-le să fie realiste şi uşor de atins acum şi aici. Stabileşte limite de timp rezonabile: în loc să petreci timp zbătându-te să faci un lucru perfect, stabileşte-ţi priorităţi şi dedică timp suficient pentru fiecare activitate. în domeniile mai puţin importante, acceptă calificativul de suficient de bun; nu fiecare lucru trebuie făcut (sau poate fi făcut) excepţional de bine. Scapă de gândirea totul sau nimic: nu toate situaţiile sunt alb sau negru -majoritatea conţin tonuri de gri. învaţă din greşeli şi apoi mergi mai departe. Mărturiseşte-ţi greşelile: recunoaşterea slăbiciunilor te eliberează de atracţia spre perfecţionism. Găseşte-ţi valoarea în Dumnezeu: nu în „propria ta fire pământească”, în ceea ce faci şi în cât de bine faci lucrul acela”.

Share