EŞTI UN ÎNGRIJITOR?

“Ei ştie din ce suntem făcuţi” (Psalmul 103:13-14)

 

De vreme ce acum putem sa trăim mai mult, multora dintre noi ne pasă de membri bolnavi şi în vârstă din familie. Dar cui îi pasă de cei ce îngrijesc de ei? Cine se îngrijeşte de nevoile lor? Dacă eşti un îngrijitor, iată câteva lucruri pe care trebuie să înveţi să le faci singur pentru tine. Mai întâi, cere ajutor. John Donne a scris: “Nici un om nu este o insulă”. Îţi poate părea ciudat la început să ceri ajutor, dar continuă să o faci şi vei dezvolta un nivel de confort. Începe prin a enumera toate domeniile în care persoana dragă ţie are nevoie de ajutor.Fii concret: îndatoririle casnice, transportul, finanţele personale, îmbăierea, îmbrăcatul, etc. Când ai parte de “nu”, nu o lua personal, ci caută în altă parte. Există oameni peste tot în jurul tău care abia aşteaptă să fie rugaţi, oameni care găsesc plăcere şi împlinire în slujire. În al doilea rândconectează-te. Nu încerca să reinventezi roata. Profită de resursele din biserica ta, de programele comunitare, de grupurile de sprijin, de centrele pentru adulţi şi de internet. Implică-ţi familia, precum şi prietenii şi vecinii. Biblia spune: “dacă se scoală cineva asupra unuia, doi pot să-i stea împotrivă; şi funia împletită în trei nu se rupe uşor” (Ecleziastul 4:12). În al treilea rând, nu uita că eşti om; Dumnezeu nu uită! Nu te simţi prost că te simţi rău. “Cum se îndură un tată de copiii lui, aşa Se îndură Domnul de cei ce se tem de El. Căci El ştie din ce suntem făcuţi”. Faptul că te concentrezi pe nevoile altcuiva şi le omiţi pe ale tale pare nobil, dar totodată te predispune spre vină, mânie, depresie şi epuizare. Emoţiile îţi influenţează sănătatea fizică, deci faptul că-ţi îngădui să-ţi “simţi sentimentele” nu doar că te ajută să rămâi sănătos, dar îţi asigură prezenţa pentru a putea fi un îngrijitor plin de compasiune şi de abilităţi.

Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *